Tworzymy coś więcej niż koszykówkę w najlepszym wydaniu. Szkolimy poprzez IMOPEKSIS Basketball Ligę w formule Kraszewickiej Basket Skills Ligi. Dziś uczestnicy I ligi czyli rocz. 2009 i mł. mogli zmierzyć się ze swoimi umiejętnościami i cieniami w kontekście rywali.
Jak graliśmy?
• Dzielimy losowo uczestników na zespoły po 5 osób, co 45 minut zmiana składów
• Gramy 5x5 na pełne boisko
• Mecze trwają 5 min, uczestnicy sami sędziują, w kwestiach spornych pomagają trenerzy (nie było potrzeby ani razu przez 3 godziny)
• W każdym 5 minutowym meczu uczestnicy liczą sobie wykonane elementy techniczne, które zapisują po każdym meczu na przygotowanym formularzu (trudne sprawy, ale każdy zrobił co mógł)
• Dodatkowo w każdym meczu zawodnicy muszą egzekwować zadania meczowe (scenariusze meczowe) – silna egzekucja
• Każdy uczestnik rozegra 7-10 meczów po 5 minut
• Dla uczestników, którzy nie grają meczów prowadzone jest nauczanie elementów technicznych na bocznych sektorach hali
Podsumowując atak na mega plus, mnóstwo bardzo dobrze zrealizowanych elementów technicznych. Nad obroną jeszcze musimy popracować, nie zawsze było widoczne dobre zaangażowanie i podstawy obrony.
Elementy nad którymi się skupiliśmy:
RZUTY SEPCJALNE:
1 pkt – próba
2 pkt – trafienie
3 pkt – trafienie słabszą ręką
RZUTY SPECJALNE DO WYBORU (w każdym meczu inny):
• Rzut kelnerski
• Dwutakt łamany
• Rzut floater
• Wbicie
• Rzut hakiem
• Rzut rewersowy
• Rzut po back step
• Rzut po side step
• Rzut fade away
OBRONA
NIEBIESKA:
1 pkt – niebieska na polu ataku
2 pkt – niebieska na polu obrony poza polem 3 sek
3 pkt – niebieska w pomalowanym (w polu 3 sek)
Detale do wyboru:
• Kontakt przedramieniem z atakującym
• Praca ręki odcinającej podanie
• Komunikacja
CZARNA:
1 pkt – czarna na polu ataku
2 pkt – czarna na polu obrony poza polem 3 sek
3 pkt – czarna w pomalowanym (w polu 3 sek)
Detale do wyboru:
• Kontakt barkiem z atakującym
• Nadbiegnięcie po uwolnieniu się atakującego
• Komunikacja
ŻÓŁTA:
1 pkt – postawa w żółtej na polu obrony
2 pkt – przecięcie podania (wybicie piłki) z żółtej
3 pkt – przechwyt z żółtej
Detale do wyboru:
• Krok dostaw – odstaw w żółtej
• Przygotowanie ręki dalszej od piłki do przechwytu
• Komunikacja
CZERWONA:
1 pkt – czerwona po zbiórce przeciwnika
2 pkt – czerwona w polu 3 sek
3 pkt – czerwona w rogach boiska
Detale do wyboru:
• Kontakt barkiem z atakującym
• Nadbiegnięcie po uwolnieniu się atakującego
• Komunikacja
TOP 10 UCZESTNIKÓW:
Podgórski Patryk +55
Baś Miłosz +47
Ciomek Mateusz +46
Paszkowska Lena +44
Wróbel Julia +36
Demianiuk Julia +36
Szmaj Lena +36
Grzelak Jalub +32
Przybyłek Maria +28
Puchała Igor +28
Aksamski Antoniusz +28
Grygowska Patrycja +27
Let's Play Basket!
____________________________________
Podoba Ci się to co robimy? Uważasz, że promujemy dobre wartości? Chcesz być częścią psychopedagogicznego rozwoju dzieci i młodzieży? Wesprzyj nasze działania na różne sposoby.
Zostań darczyńcą – wpłać dowolną kwotę darowizny na nasze klubowe konto:
Nr konta banku: 22 9256 0004 0054 1499 2000 0010 (tytułem: darowizna)
Skorzystaj z naszej oferty sponsorskiej:
http://www.ksplaybasket.pl/kontakt-i-oferta-sponsorska
_______________________________
W roku 2024 wspierają nas:
Wójt Gminy Kraszewice Konrad Kuświk
Crispy Natural
Oranżada Hellena
Imopeksis
Szkoła Podstawowa im. Mariana Falskiego w Kraszewicach
Szkoła Podstawowa w Czajkowie
Młode Asy Parkietów
